¿Cansado de depender de tu celular para todo? Te mostramos una serie de consejos para evitar ser preso de la tecnología y alejarte poco a poco.
Sabemos que es una tarea difícil despegarte de tu celular o laptop, es una herramienta indispensable en tu trabajo, las llamadas de clientes, datos importantes, mensajes etc.
Sería imposible que no dispongas de un celular, pero fuera del trabajo no hay excusa de seguir utilizándolo descontroladamente, las personas que pasan demasiado tiempo en frente de las pantallas de sus smartphones corren el riesgo de tener consecuencias negativas.
Te recomendamos lo siguiente:
No utilizar el celular como despertador
Usar tu celular como despertador es una mala idea, debido a que al momento de agarrarlo lo primero que haces es apagar la alarma y después empiezas a ver las redes sociales o mensajes y caes en lo mismo.
Es recomendable utilizar mejor un despertador para no entretenernos y evitar empezar el día, frente a una pantalla y apagar el celular en la noche para evitar contestar mensajes o llamadas en horas de sueño.
Aléjate, físicamente, de tu dispositivo
Para evitar la tentación de agarrar tu celular, no hay más de otra que alejarlo. Te recomendamos que elijas un espacio para poner tu celular de manera habitual, esto permitirá alejarnos de él, pero tendremos la seguridad que se encuentra en ese lugar.
Utiliza el modo avión de vez en cuando
Utilizar el modo avión, nos ayudará a utilizar nuestro celular cuando nosotros estemos disponibles, no cuando nos están solicitando.
Controla el tiempo que pasas en las aplicaciones
Es recomendable eliminar aquellas Apps que nos parecen innecesarias, de igual manera seria una muy buena opción instalar aplicaciones que ayudan a limitar el tiempo de uso en nuestras redes, siendo conscientes del tiempo que les dedicamos.
Cambia la pantalla de tu móvil a escala de grises
Visualizar una pantalla menos estimulante, evita el deseo de revisar el celular continuamente.
Esperemos que estos consejos te sean útiles y de ahora en adelante ya no le dediques tanto tiempo a tu celular. Si te gusto el articulo déjanos tu comentario.
